El hombro es una de las articulaciones más complejas y versátiles del cuerpo humano. Está formada por la unión de la cabeza del húmero con la cavidad glenoidea de la escápula. Una articulación que suele sufrir numerosas lesiones, entre las cuales hay que destacar especialmente la capsulitis adhesiva.
El hombro permite una amplia gama de movimientos, hasta el punto de ser una de las articulaciones más móviles del cuerpo. Una movilidad que, precisamente, hace que sea propensa a sufrir diversas lesiones. En este artículo vamos a conocer en qué consiste la capsulitis adhesiva, cuáles son sus síntomas y sus principales tratamientos.
¿Qué es la capsulitis adhesiva?
La capsulitis adhesiva, conocida también como hombro rígido o congelado, es una condición médica que afecta al hombro. Se caracteriza por la inflamación de la cápsula articular, dando lugar a una pérdida progresiva del rango de movimiento de la articulación y a un dolor intenso.
La capsulitis se suele desarrollar en tres etapas diferentes:
- Fase inflamatoria. El paciente experimenta dolor y rigidez gradual.
- Etapa de congelamiento. El dolor aumenta y el hombro pierde aún más movilidad.
- Fase de descongelamiento. El dolor disminuye gradualmente y se va recuperando el rango de movimiento.
La causa exacta de la capsulitis adhesiva no se conoce. No obstante, puede producirse a consecuencia de un golpe o un traumatismo, una cirugía previa, una inmovilización prolongada o enfermedades como la diabetes.
Síntomas de la capsulitis adhesiva
Los síntomas principales de la capsulitis adhesiva son rigidez en el hombro, dificultad para levantar el brazo, dolor que empeora con el movimiento y limitación en la realización de actividades cotidianas.
A medida que el trastorno avanza, el dolor puede volverse constante y dificultar el sueño. Estos síntomas suelen durar varios meses e incluso años en algunos pacientes. Por eso, en todos los casos es muy importante que se busque atención médica para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
Cómo tratar la capsulitis adhesiva
Los tratamientos de la capsulitis adhesiva pueden variar en función de una serie de factores: fase y grado de la enfermedad, dolor y limitación de movimiento, objetivos del paciente, historial médico y otros factores de salud, etc.
No obstante, lo más recomendable será siempre apostar por un tratamiento en base a medicamentos o una terapia física.
Medicamentos
Los medicamentos desempeñan un papel fundamental a la hora de tratar la capsulitis adhesiva. Los analgésicos (paracetamol, ibuprofeno, antiinflamatorios) alivian el dolor y reducen la inflamación. Además, los corticoesteroides inyectados directamente en la articulación del hombro ayudan a disminuir la inflamación y a mejorar el rango de movimiento.
También se pueden prescribir relajantes musculares para aliviar la tensión en los músculos del hombro. No obstante, es esencial que se usen los medicamentos bajo la supervisión de un médico y como parte de un enfoque de tratamiento integral.
Terapia física
La terapia física es un tratamiento con el que buscamos mejorar la movilidad y aliviar el dolor a través de una variedad de técnicas. Los fisioterapuetas emplean ejercicios específicos para fortalecer los músculos que se hallan alrededor del hombro. Además, también realizan estiramientos para mejorar la flexibilidad y otras técnicas de movilización articular para descomprimir la cápsula.
Asimismo, pueden utilizar técnicas como la terapia de calor y frío para aliviar el dolor y reducir la inflamación. La terapia física proporciona un enfoque integral no invasivo para el tratamiento de la capsulitis adhesiva.
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