La trocanteritis es una de las causas más comunes del dolor en la parte lateral de la cadera. Se da, especialmente, en aquellas personas adultas activas o que permanecen mucho tiempo de pie. En Traumacor, tratamos esta dolencia de forma integral. Nos adaptamos a las necesidades de cada paciente para aliviar el dolor y mejorar la movilidad sin recurrir necesariamente a la cirugía.
¿Qué es la trocanteritis y cómo se manifiesta?
La trocanteritis es la inflamación de la bursa, una pequeña bolsa llena de líquido y que está situada en la parte externa del fémur, justo donde se insertan varios músculos de la cadera. Esta zona, llamada trocánter mayor, actúa como punto de fricción y puede irritarse con facilidad debido a ciertos hábitos o movimientos repetitivos.
Localización y causas habituales
La inflamación se produce, por lo general, en la parte lateral de la cadera, justo sobre el hueso prominente del fémur. Las causas más comunes de la trocanteritis son:
- Sobreuso por actividad física (correr, caminar largas distancias, etc.).
- Pequeños traumatismos repetidos.
- Dismetría en las piernas (una es ligeramente más corta que la otra) que provoca una sobrecarga constante en un lado.
- Caída o golpe directo sobre la zona.
Síntomas frecuentes
El principal síntoma de la trocanteritis es el dolor en la parte externa de la cadera, que puede irradiarse hacia el muslo. Este dolor se intensifica al caminar, al subir escaleras o al dormir sobre el lado afectado. En algunos casos, también puede aparecer rigidez o sensación de debilidad en la pierna, lo que va a dificultar hacer tareas cotidianas como vestirse o levantarse de una silla.
Opciones de tratamiento conservador que aplicamos
En Traumacor, el tratamiento inicial de esta dolencia está basado en medidas conservadoras. El objetivo es reducir la inflamación y el dolor para que el tejido afectado se recupere de forma progresiva.
Reposo, antiinflamatorios y fisioterapia como primeras medidas
El reposo es fundamental durante las primeras semanas. El paciente tendrá que evitar todas aquellas actividades que agraven el dolor. A menudo, recomendamos el uso de antiinflamatorios orales o tópicos bajo supervisión médica.
No obstante, la fisioterapia juega un papel clave en estos casos. Por medio de diversas técnicas de estiramiento, masajes descontracturantes y ejercicios de fortalecimiento, podemos mejorar la función de los músculos que rodean la cadera y disminuir la presión sobre la bursa inflamada.
En esta fase, también habrá que tener muy en cuenta la postura, la pisada y los posibles desequilibrios musculares para prevenir recaídas.
Tratamiento con ondas de choque en Traumacor: cómo funciona y qué esperar
El tratamiento con ondas de choque se convierte en la mejor alternativa no quirúrgica para la trocanteritis, especialmente en las situaciones en las que las medidas conservadoras no resultan suficientes. En nuestra clínica de traumatología en A Coruña, contamos con tecnología de última generación para aplicar este tratamiento de forma segura, eficaz y prácticamente indolora.
Número de sesiones recomendadas y duración aproximada
El tratamiento con ondas de choque consiste en aplicar impulsos acústicos de alta energía sobre la zona afectada. El objetivo es estimular la regeneración de los tejidos y mejorar la circulación. Normalmente, recomendamos entre 3 y 6 sesiones, con una duración aproximada de 15 minutos cada una, separadas por intervalos semanales.
Muchos de nuestros pacientes comienzan a notar alivio en el dolor desde las primeras sesiones. No obstante, hemos de señalar que el efecto completo se alcanza al finalizar el ciclo completo del tratamiento.
Beneficios clínicos y factores que influyen en la recuperación
Los principales beneficios del tratamiento con ondas de choque para la trocanteritis son:
- Reducción del dolor.
- Mejora de la movilidad.
- Aceleración del proceso de curación sin necesidad de infiltraciones ni cirugía.
La recuperación va a depender de factores como la edad, el peso corporal, el nivel de actividad física o la presencia de otras lesiones en la cadera o en la espalda.
Preguntas frecuentes sobre la trocanteritis
¿Cuándo está indicado pasar a ondas de choque?
Se recomienda iniciar el tratamiento con ondas de choque cuando el dolor persiste tras varias semanas de fisioterapia y antiinflamatorios o cuando la trocanteritis reaparece de forma recurrente. En Traumacor, realizamos una valoración médica previa para confirmar que esta técnica es la más adecuada y segura para el paciente.
¿Cuánto tiempo hasta notar mejoría?
La mayoría de los pacientes notan una mejoría significativa del dolor entre la segunda y la cuarta sesión. Sin embargo, la respuesta varía según la evolución de la trocanteritis y el grado de inflamación inicial. El proceso completo de recuperación se puede prolongar entre 4 y 8 semanas.
¿Qué factores pueden retrasar la recuperación?
El sobrepeso, una actividad física excesiva o una mala alineación de la pelvis pueden retrasar la mejoría. Por eso, en nuestro centro ofrecemos un enfoque integral para la trocanteritis. Nuestro tratamiento incluye educación postural, ejercicios personalizados y control médico continuado para garantizar una recuperación completa y duradera.