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Dolor de rodilla al correr en la parte externa

Me duele la rodilla después de correr

Agregar correr a tu currículo de bienestar puede resultar en muchos beneficios para la salud. Golpear el pavimento no solo juega un papel en la reducción del riesgo de enfermedad de Alzheimer y demencia, sino que también libera sustancias neuroquímicas en tu cerebro que mejoran tu estado de ánimo y aumentan tu autoconfianza, entre otras cosas. Desafortunadamente, es habitual tener dolor de rodillas después de correr. Pero, ¿a qué se puede deber?

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