Cómo evitar lesiones jugando al Pádel

Es ley de vida, las lesiones deportivas provocadas por el ejercicio son algo que pasa, y que muchas veces no se pueden evitar. Pero lo que no negamos es que con una buena prevención, el porcentaje de lesiones se puede reducir drásticamente. Por eso hoy os vamos a decir algunos consejos y trucos para que […]