Vivir sin dolor y con una buena movilidad de todo nuestro cuerpo es clave para el bienestar y la calidad de vida. Pero en ocasiones, dolencias que no parecen ser en extremo graves, terminan afectándonos en prácticamente todas las actividades de nuestra cotidianidad. Un buen ejemplo de ello es pinzamiento subacromial. En las próximas líneas te contamos en qué consiste, sus causas, síntomas y cómo tratarlo. ¡Acompáñanos!
¿Qué es el pinzamiento subacromial?
Este padecimiento, también conocido como síndrome del hombro doloroso, se refiere a una condición donde los tendones del manguito rotador en el hombro se irritan o inflaman al pasar por un espacio estrecho bajo el acromion, una parte del hueso del hombro.
Este estrechamiento puede resultar en molestias, limitación en el movimiento del brazo y, en algunos casos, dolor agudo. Los síntomas de este padecimiento suelen mostrarse de forma clara. Si te identificas con alguno de los que desarrollaremos más adelante, es vital que consultes al médico.
En Traumacor contamos con un completo y experimentado equipo de traumatólogos. En nuestra consulta podremos llegar al diagnóstico preciso de tu caso, para luego determinar el mejor abordaje de tratamiento.
Posibles causas del pinzamiento subacromial
Las causas más comunes de este problema incluyen la tendinitis del manguito rotador. En ella, los tendones se inflaman debido a lesiones, sobreuso o cambios degenerativos. Además, la anatomía del acromion puede contribuir al pinzamiento subacromial.
Ciertas formas del acromion, como el acromion en gancho, pueden reducir el espacio disponible para los tendones del hombro, aumentando el riesgo de irritación.
Las actividades repetitivas que implican movimientos del hombro por encima de la cabeza, como levantar pesas, trabajos manuales o deportes como el tenis o el lanzamiento, también pueden desencadenar este problema.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas del pinzamiento subacromial varían desde dolor leve hasta molestias intensas. El dolor tiende a empeorar al elevar el brazo o realizar movimientos del hombro. Además, se puede presentar sensación de debilidad en el brazo y limitación en el rango de movimiento. Todo ello dificulta tareas cotidianas como peinarse o alcanzar objetos en estantes altos.
En casos más graves, el dolor puede ser constante, interferir con el sueño y afectar la calidad de vida. Si experimentas estos síntomas persistentemente, buscar atención médica es esencial para un diagnóstico y tratamiento adecuado.
Tratamiento para el pinzamiento subacromial
El diagnóstico suele incluir un examen físico. En consulta, el médico evaluará el rango de movimiento, la fuerza y la sensibilidad del hombro. Además, pueden realizarse pruebas de imagen, como radiografías, resonancias magnéticas o ecografías. Estos exámenes son útiles a la hora de confirmar el diagnóstico y evaluar la gravedad del pinzamiento subacromial.
El tratamiento inicial implica reposo, modificaciones en la actividad, fisioterapia y antiinflamatorios para reducir la inflamación y el dolor. La terapia física juega un papel crucial en el fortalecimiento de los músculos del hombro y la restauración del rango de movimiento.
En casos persistentes o graves, pueden considerarse otras opciones, como inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación. O, en situaciones excepcionales, la cirugía de hombro, para crear más espacio en el área subacromial y aliviar la presión sobre los tendones.
Para prevenir futuros episodios de pinzamiento subacromial, es esencial evitar o limitar actividades que desencadenen la irritación del hombro. El fortalecimiento de los músculos circundantes y mantener una buena postura también puede ser beneficioso.
Traumacor, clínica de traumatología en A Coruña
Recuerda que, si experimentas molestias persistentes en el hombro, buscar la evaluación de un profesional de la salud es fundamental. El diagnóstico temprano y un plan de tratamiento adecuado pueden ayudar a prevenir complicaciones a largo plazo y promover una recuperación más rápida y efectiva.
Si crees que puedas estar padeciendo de pinzamiento subacromial, te invitamos a visitar nuestra página web y tomar un turno médico. Nuestros profesionales te evaluarán de forma minuciosa, dando con el diagnóstico preciso de tu caso, y proponiéndote la alternativa de tratamiento que más te convenga para recuperar tu movilidad, bienestar integral y calidad de vida.